投稿が大変遅くなりましたが、１１月の職員研修として、大野市生涯学習センターより講師をお招きしてヨガ教室を行いました。

テーマは職員が勤務中に簡単にできるリラックスヨガでした。ヨガをするのは初めてでしたが、なんだか少し身体がスッキリとした

ように感じました。ちょっとした時間にヨガを取り入れて、日頃の疲れを癒せればいいなあと思います。

講師の先生、ありがとうございました！